なぜ腰痛が多い？

こんにちは！藤原です！

今回から腰痛の事を3つに分けて投稿していこうと思います(>_<)

1回目の今回はなぜ腰痛が多いのか？という疑問について考えてみようと思います！

先に結論から申し上げると、腰痛の多くは腰の骨(腰椎)が原因と言われています！

元々ヒトは4足歩行をしていました(￣^￣)

その時のヒトの背骨はまっすぐに近い形でした。

しかし、ヒトは進化の過程と共に背中の筋肉とお尻の筋肉を発達させ、腰の骨(腰椎)を前方に湾曲させ、背中の骨(胸椎)を後方に湾曲させるようになり、背骨がS字の形になっていきました！

そのおかげでヒトは完全に2足歩行が可能となりました（￣+ー￣）

しかし！

S字の形の為腰の骨(腰椎)への負担が非常に大きく、腰に痛みが出やすくなります。

つまり、背骨(脊椎)の形状上腰に痛みが出やすくなっており、仕方のない事なのです。

ただ、正しい姿勢であれば腰への負担は少なくなる為、腰の骨(腰椎)への負担を減らす為に普段からの姿勢を意識し、改善する必要があります。

当院では姿勢改善を得意としていますので是非一度ご来院くださいm(_ _)m

次週では良い姿勢、悪い姿勢についてお話ししようと思います。